Kalorilaskurin vaiheet

Jos mietit, kuinka monta kaloria poltit tietyn askelmäärän jälkeen, voit käyttää tätä laskinta saadaksesi selville pituutesi ja painosi perusteella. Laskin ottaa huomioon myös kävelyvauhdin (mitä nopeampi vauhti, sitä enemmän poltat kaloreita).

1 askel polttaa keskimäärin noin 0,04 kcal. Kaikki voi kuitenkin riippua tietystä henkilöstä, hänen pituudestaan, painostaan ​​ja henkilökohtaisesta tahdistaan. Tekijöitä on monia, joten tämän laskimen antamia tuloksia tulee pitää suuntaa antavina.